手机浏览器扫描二维码访问
337章 噔噔噔夏训新技术驾到求票票咧（第1页）
二沙岛。
粤省田径队。
苏神做出了夏季训练规划，同时也是为了下个月底的香江对抗赛做准备。
这一战，其实本没有什么好关注的，只是因为曰本队的末续慎吾的“挑战”，这才让这场小比赛变得突然备受关注起来。
现在可和十来年后不同，现在还是曰本绝对统治亚洲短跑界的时代。
所以即便是国字号这边放话，要正面刚，绝对不怂，也只能是让大家为国字号的勇气叫好，而没有几个人真正想过能赢。
不过也是这种外界环境，可以让大家在更加低压的舆论下备战。
根据规则，去了那么多人也没有意义，为了这一战的必胜性，袁郭强拿出了一个方案——
苏神、赵昊焕、湖凯三巨头应约。
其余人就留在训练基地训练即可。
这是很正确的决定，因为没有必要过去，当然……
因为粤省这边距离那边很近，办好了手续的话，甚至可以当天再走，并不麻烦。
香江香江，其实也就是和这边隔了一条江罢了。
对于粤省这边的人来说，并不是多么远。
苏神继续给大家“上课”，不仅仅是基础训练课，力量和身体素质的阻力训练改善，还有技术性的提高。尤其是赵昊焕和湖凯，他们都要进行性的调整，趁着这段时间比较长，也比较整块，苏神开始提出了他一直想要改进的地方，那就是————
摆臂改善。
冬训期间，因为要修改送髋，所以没有时间修改这个方面。
现在好了，夏训的时间也算是比较完整，除了一个对抗赛，大家的比赛都不算多。
正好可以完成这个方面的改进。
摆臂改进，怎么改？
这个国内也是众说纷纭，但是作为过来人，苏神很清楚未来的走势是什么——
圆周形摆臂动作。
是的，这就是未来的摆臂技术研究最新方向。
这个体系国内到2015年上下，才开始有人研究和发表，距离现在，差不多还要十年。
十年时间，那几乎是一代乃至是两代短跑运动员的巅峰年华了。
所以，必须装备上去。
……
“摆臂动作？我们现在的摆臂动作有问题吗？”一群人也是一脸懵，不知道苏神这话意思是什么，摆臂最多讲究下规范和力度和频率，甚至搞搞角度之类就到头了，还能怎么弄？
这也要改？
这话，可是，大错特错。
摆臂技术的好坏，对于成绩的提高，至关重要。
忽惊春到小桃枝 武侠世界刺客行 伏天鼎 漫威之纸上谈殡 季天侯厉元朗 凤掌江山 从一只狼开始，成为养殖真君 惹她？她瘟神附体，全网都麻了 剑门旧事 重生80年代做产业 卷王经纪人在对照组综艺爆红了 靠咸鱼爆火的玄学女，被迫成卷王 注意，这不是游戏 重生：你两世从警，警龄九十年？ 末日纵情之我有系统 飒爽后娘，携崽拽夫杀进暴富圈！ 纪教授也太好追了吧 春夜觊觎 修仙回来后，我带全村养蚕暴富 谁让他当海贼王的！
大国工程
余庆阳一个搬砖二十年的老工程，梦回世纪之交，海河大学毕业，接老爸的班继续搬砖。用两辈子的行动告诉老师，搬砖不是因为我学习不好！是我命中注定要搬砖已有两本百万字完本书超级村主任最强退伍兵，可以放心入坑！大国工程书友群，群聊号码492691021新书重生之大国工匠...
抢救大明朝
关于抢救大明朝朱慈烺此贼比汉奸还奸，比鞑子还凶，比额李自成还能蛊惑人心！闯王李自成立马九宫山，遥望东南，感慨万千。慈烺此子忤逆不孝，奸诈凶残，简直是曹操再世，司马复生，让他当了皇帝，全天下的...
特种岁月
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役，当一回特种兵，和世界上最强的军人交手。还有，为自己的祖国奉献一次青春，为这片热土上的人民拼一次命。这些，庄严都做到了。（此书致敬每一位曾为国家奉献过青春，流过血洒过汗的共和国军人！读者群号764555748）...
凌天至尊
最强系统，我就是最强！还有谁？叶风看着众多的天骄，脸色淡定无比！获得最强系统，经验可复制对方的功法神通，可升级功法神通品阶无所不能，唯有最强！碾压苍穹，打爆世间一切不服者！...
龙符
苍茫大地，未来变革，混乱之中，龙蛇并起，谁是真龙，谁又是蟒蛇？或是天地众生，皆可成龙？朝廷，江湖门派，世外仙道，千年世家，蛮族，魔神，妖族，上古巫道，千百势力，相互纠缠，因缘际会。...
武林店小二
江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府，其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎，即便费用高昂，上到各派掌门下到江湖游侠，都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主，揭开来福客栈的秘密！来福客栈日常一幕少林方丈，你怎么吃饭不给钱啊？偶弥陀佛，出家人身无分文，这顿饭可否算作化缘？不行！武当掌门没钱吃饭，还在后院洗碗呢！你若不给钱，就去洗茅房！来福客栈日常二幕丐帮长老，瞧你样子就没钱吃饭，你来客栈干啥？听闻来福客栈可以拿东西抵押，我这里有本上乘的秘...