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第2144章 都退后还是看我来展示吧（第3页）

在启动阶段，股四头肌收缩产生的力通过髌腱传递到小腿骨，力臂是从膝关节中心到髌腱附着点的垂直距离。

根据力矩的计算公式（力矩=力x力臂），米尔斯多次实验，终于找到了博尔特股四头肌强大的收缩力和合适的力臂长度！

这样，就能使得博尔特启动时，膝关节能够产生较大的伸力矩。

再加强膝关节周围的其他肌肉和结缔组织。

这是起到辅助稳定和协同作用。

保证伸膝动作的顺利进行。

通过膝关节伸力矩原理，完成肌肉协同作用与力矩产生。

然后关节稳定性来提升启动运动效率。

砰！

博尔特第一步迈出较大的膝关节伸力矩不仅有助于身体向前推进，还对维持膝关节的稳定性至关重要。

这是因为在短跑启动时，身体受到较大的地面反作用力和惯性力，膝关节需要承受很大的负荷。

米尔斯安排的这些强化，通过强大的伸膝力矩能够抵抗这些外力。

防止膝关节过度屈曲或受伤。

再通过稳定的膝关节来提高下肢运动链的能量传递效率。

使力量能够更有效地从髋关节传递到踝关节，进而推动身体向前启动加速。

这是因为——合适的膝关节伸力矩能够调整下肢的运动轨迹。

使身体在启动时保持良好的姿态。

减少能量损耗。

米尔斯这里处理的，真是一环扣一环。

博尔特可能啥都不懂。

但……

米尔斯都懂啊。

第二步。

通过髋关节角速度变化与肌肉收缩关系，打造博尔特的hill方程与肌肉收缩特性。

只见博尔特这里髋关节角速度在0.2秒内从85°加速至155°。

hill方程表明，肌肉收缩产生的力与肌肉收缩速度之间存在反比例关系。

在髋关节加速过程中，臀大肌、髂腰肌等髋关节周围的肌肉发挥主要作用。

当肌肉开始收缩时，由于髋关节的初始角速度较低，肌肉能够产生较大的收缩力。

然后随着髋关节角速度的增加，肌肉收缩力逐渐减小，但……收缩速度加快。

这种力-速度关系，处理好了，就能使得髋关节能够在短时间内实现快速加速。

看看博尔特这一步迈出。

臀大肌以较大的力量收缩。

为髋关节提供初始的旋转动力。

随着髋关节角速度的上升。

肌肉收缩速度加快。

然后博尔特继续推动髋关节加速旋转。

从而带动下肢快速摆动。

实现身体的加速向前推进。

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