手机浏览器扫描二维码访问
第2175章 这叫做曲臂角度的黄金分割效应（第3页）
这种黄金分割比例的存在，不仅提高了上肢肌肉的工作效率，也间接地提高了整个身体在跑步过程中的能量利用效率。
前面可以多节省一点。
那么就意味后面可以多一份力量。
就比如下一步衔接的加速阶段，衔接的时候需要快速有力地摆动手臂来维持和提高速度，此时110°曲臂角度下的上肢肌肉能够在有限的能量供应下……持续产生比以前更多更强大的动力。
以此来保证手臂的快速摆动。
为身体提供持续的推进力。
这牵涉到了一个上肢肌肉工作长度与能量消耗的关系。
在跑步过程中，上肢肌肉的工作状态对能量消耗有着重要影响。
尤其是所谓四驱启动的曲臂起跑。
更加加深了上肢肌肉的工作效果。
调动比重。
也更大。
当曲臂角度为110°时，肱二头肌、肱三头肌等上肢主要肌肉的工作长度处于一个较为理想的状态。
肌肉在收缩和舒张过程中，其长度的变化与所产生的力量以及消耗的能量密切相关。
在眼下苏神采取110°曲臂角度下，上肢肌肉的工作长度能够使肌肉纤维的收缩和舒张更加充分，肌肉内部的化学反应更加高效，从而实现能量的高效利用。
说点人话就是——此时肌肉收缩时所消耗的ATP，也就是三磷酸腺苷等能量物质能够得到更充分的利用，转化为有效的机械能，推动手臂摆动，而不是以热能等形式浪费掉。
这是苏神实验室发现通过运动生理学实验发现，当苏神以110°曲臂角度跑步时，他的上肢肌肉的氧耗量和能量代谢率相对较低。
这说明什么呢。
这就说明。
在这一角度下上肢肌肉能够以较低的能量消耗完成摆动动作。
那不就节省了能量吗。
最主要的是——
这样。
还会。
跑得更好看。
跑得更加帅。
哈？
你以为是扯淡？耍帅有什么用啊。
你要是这样想，就大错特错了。
你要是这样想，就完全忽略了苏神这么做的意义。
什么叫做黄金分割？
什么叫做黄金分割效应？
什么叫做百米启动曲臂线条上的黄金分割效应？
既然叫做黄金分割。
那么好看。
其实就是必然的事情。
在百米短跑中，上下肢动作的协调配合是提高速度的核心要素之一。
从动作的时间序列来看，110°曲臂角度下手臂摆动的节奏与腿部蹬地的节奏能够实现精准匹配。
在启动加速过程中，当一侧腿部进行蹬伸动作时，对侧手臂以110°曲臂角度进行向前摆动，这种协调的动作模式能够有效地维持身体的平衡和稳定，同时增加身体的转动惯量。
也就是跑得看起来更加和谐。
季天侯厉元朗 飒爽后娘，携崽拽夫杀进暴富圈！ 凤掌江山 惹她？她瘟神附体，全网都麻了 修仙回来后，我带全村养蚕暴富 谁让他当海贼王的！ 卷王经纪人在对照组综艺爆红了 伏天鼎 纪教授也太好追了吧 武侠世界刺客行 重生：你两世从警，警龄九十年？ 从一只狼开始，成为养殖真君 春夜觊觎 剑门旧事 注意，这不是游戏 末日纵情之我有系统 漫威之纸上谈殡 重生80年代做产业 靠咸鱼爆火的玄学女，被迫成卷王 忽惊春到小桃枝
大国工程
余庆阳一个搬砖二十年的老工程，梦回世纪之交，海河大学毕业，接老爸的班继续搬砖。用两辈子的行动告诉老师，搬砖不是因为我学习不好！是我命中注定要搬砖已有两本百万字完本书超级村主任最强退伍兵，可以放心入坑！大国工程书友群，群聊号码492691021新书重生之大国工匠...
抢救大明朝
关于抢救大明朝朱慈烺此贼比汉奸还奸，比鞑子还凶，比额李自成还能蛊惑人心！闯王李自成立马九宫山，遥望东南，感慨万千。慈烺此子忤逆不孝，奸诈凶残，简直是曹操再世，司马复生，让他当了皇帝，全天下的...
特种岁月
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役，当一回特种兵，和世界上最强的军人交手。还有，为自己的祖国奉献一次青春，为这片热土上的人民拼一次命。这些，庄严都做到了。（此书致敬每一位曾为国家奉献过青春，流过血洒过汗的共和国军人！读者群号764555748）...
凌天至尊
最强系统，我就是最强！还有谁？叶风看着众多的天骄，脸色淡定无比！获得最强系统，经验可复制对方的功法神通，可升级功法神通品阶无所不能，唯有最强！碾压苍穹，打爆世间一切不服者！...
龙符
苍茫大地，未来变革，混乱之中，龙蛇并起，谁是真龙，谁又是蟒蛇？或是天地众生，皆可成龙？朝廷，江湖门派，世外仙道，千年世家，蛮族，魔神，妖族，上古巫道，千百势力，相互纠缠，因缘际会。...
武林店小二
江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府，其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎，即便费用高昂，上到各派掌门下到江湖游侠，都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主，揭开来福客栈的秘密！来福客栈日常一幕少林方丈，你怎么吃饭不给钱啊？偶弥陀佛，出家人身无分文，这顿饭可否算作化缘？不行！武当掌门没钱吃饭，还在后院洗碗呢！你若不给钱，就去洗茅房！来福客栈日常二幕丐帮长老，瞧你样子就没钱吃饭，你来客栈干啥？听闻来福客栈可以拿东西抵押，我这里有本上乘的秘...