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第2187章 重力势能与动能的转化极速突破即将降临（第2页）

呼吸系统的调整。

高原地区空气稀薄，氧气含量低，人体会通过增加呼吸频率和深度来提高肺通气量，以摄取更多的氧气。

同时，呼吸肌会得到锻炼，变得更加强壮。

在短跑过程中，强大的呼吸肌能够更好地维持呼吸的稳定性和节奏，为身体提供稳定的氧气供应，保证肌肉在有氧和无氧代谢过程中的能量产生，进而有利于力量的发挥，尤其是在短时间高强度的短跑中，对垂直力和水平分力的提升有积极作用。

苏神的苏之呼吸。

强力点题。

别人在这里还真有可能呼吸不够流畅。

吃不惯这么好的大餐buff。

可是这一切对于准备了多年的苏神来说。

真的。

根本就不是事。

苏之呼吸，强力吸入。

大量的氧气进入。

血液都变得活跃起来。

这让他心血管系统的适应也提高了。

须知在高原低氧环境下，人体的心血管系统会发生一系列适应性变化。

一方面，心脏会通过增加心率和每搏输出量来提高心输出量，以保证身体各器官的氧气供应。另一方面，血管内皮细胞会释放一些血管活性物质，使血管扩张，降低外周血管阻力，同时促进红细胞生成素的分泌，刺激骨髓造血，增加红细胞和血红蛋白的数量，提高血液的携氧能力。

这些变化使得肌肉在运动时能够获得更充足的氧气和营养物质，为肌肉收缩提供更好的能量支持，有助于提高肌肉力量，包括垂直力和水平分力。

buff就在这里。

全看你自己能不能拿的走。

带得动！

像是传统系的人，你给他机会，他们也不中用。

buff就放在这里。

想拿都拿不走。

这就是悲哀。

看到了宝藏，却因为自己能力不够，搬不走。

你说气人不气人。

心血管系统的适应提升后，肌肉代谢也会改变，这是因为低氧环境会促使肌肉细胞内的代谢途径发生调整。

一方面，无氧代谢相关的酶活性增强，如磷酸果糖激酶、乳酸脱氢酶等，使得糖酵解过程加速，能够在短时间内产生更多的三磷酸腺苷，为肌肉收缩提供快速的能量来源。

另一方面，肌肉细胞会增加对脂肪酸的摄取和利用，提高有氧代谢能力，以节省有限的糖原储备。

这种代谢方式的改变使得肌肉在高原环境下能够更有效地利用能量，产生更大的收缩力，无论是在垂直方向的蹬地还是水平方向的推进过程中，都能发挥更大的力量。

这就是高原地段为什么3000米以下，越高越容易发挥极致速度的原因之一。

苏神选在这里。

绝对是深思熟虑。

开玩笑。

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