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利用腹部肌群的收缩进一步稳定核心。
同时在蹬地发力时配合短促的吸气节奏,使身体在启动瞬间形成“呼吸-肌肉收缩”的协同效应。
卡特今年启动如此霸道。
几乎是可以稳定在1.85以内,稍微认真就是1.80去了。
不能不说。
没点本事。
这个赛季能够大幅度复活。
也说明他的的确是把苏神那些东西给看了进去。
进行了深度的思考。
和优化。
不然做不到这个效果。
盖伊虽然也做了改变,以弹性势能释放机制为主导,盖伊的前腿膝关节弯曲角度达到约110°-120°,远超常规蹲踞式起跑的90°标准,这种超生理角度的屈曲使股四头肌、髂腰肌等伸膝肌群处于高度拉伸状态,形成类似弹簧的弹性形变。
这是想要让自己当发令枪响时,肌肉以离心-向心收缩耦合模式快速释放弹性势能,产生约4.2-4.5kn的瞬时蹬地力,较普通选手提升15%-20%,对比自己提升也可以超过不少。
其起跑时双腿向外侧蹬地的夹角为38°-42°,通过增大水平分力占比,有效减少垂直方向的无效做功。
这种设计使盖伊重心前移速度对比自己之前更好。
可。
他进入状态今年是最后一个。
加上本来就不是启动高手。
所以再怎么改变,也不可能启动有多厉害。
起码在这群人里面。
不可能厉害了。
因此枪响之前。他会将重心稍前移,肩关节投影到或稍超过起跑线,这种姿势有助于在起跑瞬间获得向前的动力,减少身体后仰的阻力。
后腿也保持适当的弯曲。
以便有力地蹬地发力。
他的起跑双腿距离较宽,这使得每一步的着地面积较小,但能更好地与地面产生推力以保持向前性。
枪响后,盖伊后腿先用力蹬出,同时前腿也迅速发力蹬伸,利用腿部肌肉的弹性以及储存的弹性势能将身体弹起。
他的后蹬充分,但状态还没有完全回来,与躯干没有形成一条直线,不过底蕴在这里,依然能产生强大的向前推力。
盖伊起跑时双腿向外侧蹬地的角度有其特点,主要是为了更好地与地面产生推力保持向前性,这与一些其他选手有所不同。
其实。
能够说一下,已经是完全超过了他自己之前的启动。
但是在这个场地上,启动的高手太多了。
就显得他即便是进行了改进。
也还是……
不够快。
甚至是有点慢。
尤其是旁边的张培猛依靠反应。
卡特依靠学习苏神技术后。
双雄争锋。
就显得……
更慢了。
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