手机浏览器扫描二维码访问
“拉开胸大肌、锻炼背部肌肉,”蓝雨祁道,“很多人驼背或者伪驼背,都因为背部肌肉不发达,无力牵引脊椎;或者长时间姿态不标准,造成胸大肌短小僵硬、背部肌肉拉长无力,所以接下来做的训练正好反向——拉长胸大肌、让双肩有足够的延展空间,锻炼背部肌肉,让其有足够力气向后牵引脊椎,减少背部脂肪,腰背就会挺直。”
柳勤点头,“这样正好,以后我听英语听力的时候就靠墙站,一举两得。”
“可以。”
随后两人又闲聊了几句,柳勤问道,“雨祁你说实话,练这个……会不会很辛苦?”
“不会。”蓝雨祁回答。
虽然对方否认,但柳勤怎么会天真以为轻松?“雨祁,你真棒。”
蓝雨祁也勾唇,“你也是,说完了吗?说完就快回去看书。”
“……”柳勤无语,平时里都是她催促蓝雨祁看书,今天竟反了过来,“我刷完碗就去看。”
“不用,碗我来刷。”
柳勤急了,“你是不是疯了?这么辛苦地站了一天还要刷碗?一会快洗个澡休息,我刷碗很快。”说着,拿起碗就向厨房走。
蓝雨祁并未争抢,而是靠在厨房的门框上,一边练习站姿一边攀谈,“今天都顺利吧?”
柳勤知道蓝雨祁想听什么,“一切都很顺利,他也很安静。”
“安静?”
“是啊。”
“为什么?”
“我也不知道,”柳勤恶作剧心起,挤了挤眼睛,“也许是思念吧,毕竟今天一整天都没看到某人的身影。”
蓝雨祁的脸腾地一下就红了,“你这家伙就不能好好聊天?怎么聊聊就下道?你自己刷吧,我不陪你了,我去洗澡。”就这么跑了。
柳勤哈哈大笑,清脆的笑声伴随着水声充斥了厨房。
就知道某人会害羞,就知道某人害羞后肯定是不肯留下,这样不就能洗澡休息了?
笑了好一会,柳勤才长舒一口气,结束笑声。
厨房里没了欢声笑语,只剩沉静,瞬间好像变了个世界。
——他,到底怎么回事嘛!?
……
周六。
补课。
同学们已经习惯了这种全年无息的课程,周六和周日对大家毫无意义,没人抱怨,因为人口大省东山省莘莘学子们的慧眼早就看穿了一切,顺便认了命。
周六非但不轻松反倒更累,因为周六和周日的课程不是四十五分钟,而是一个半小时的大课,一堂课下来,大家都头晕脑胀。
周五一整天没看到蓝雨祁,大家只以为她请病假,但周六也没见到,众人便议论纷纷起来。
第443章,一定要抢
有几个知情的例如路兰兰等人,被柳勤提醒保密,几人自然是不吭声。
邓倩跑来问柳勤,“勤勤,雨祁呢?怎么连续两天没上学?”
柳勤道,“我也不知道,也许不想来吧。”
溺玫瑰 难惹[校园] 但我拒绝感化反派 鬼仆使用指南 她与龙 他右眼能看到鬼 娇矜美人穿进无限恋综后[无限] 第七个夏天 我要你 待熟[gb] 师姐她柔弱不能自理(穿书) 无限旅游团 佞臣与皇后(佞臣进化手册) 你若盛开 同归 做鬼也要上了你 离婚前我失忆了 反派夫妻的流放养崽日常 白月光爆改玄学大佬,有亿点马甲怎么了 军校宿管不好惹[星际]
玄幻爽文九天大陆,天穹之上有九条星河,亿万星辰,皆为武命星辰,武道之人,可沟通星辰,觉醒星魂,成武命修士。传说,九天大陆最为厉害的武修,每突破一个境界,便能开辟一扇星门,从而沟通一颗星辰,直至,让九重天上,都有自己的武命星辰,化身通天彻地的太古神王。亿万生灵诸天万界,秦问天笑看苍天,他要做天空,最亮的那颗星辰...
...
最强系统,我就是最强!还有谁?叶风看着众多的天骄,脸色淡定无比!获得最强系统,经验可复制对方的功法神通,可升级功法神通品阶无所不能,唯有最强!碾压苍穹,打爆世间一切不服者!...
...
关于抢救大明朝朱慈烺此贼比汉奸还奸,比鞑子还凶,比额李自成还能蛊惑人心!闯王李自成立马九宫山,遥望东南,感慨万千。慈烺此子忤逆不孝,奸诈凶残,简直是曹操再世,司马复生,让他当了皇帝,全天下的...
...