三九小说

手机浏览器扫描二维码访问

第496章 傻柱你还记得咱们好过吗（第2页）

傻柱负责的是不是院子里这些人的伙食，他要做三百份盒饭，有两个人帮着他做。

每份量都很大，大概可以吃两顿。

但他只需要上午做一次就行。

下午就没事了。没事的时候，就教这些人功夫，后来，早上时间也是给利用了，早上五点开始就要教这些人功夫，一直要练到七点半。

然后就是吃早餐。

早餐不需要傻柱做。

别的厨师，有专门做早餐的。

量大管饱是早餐的特色。

鸡蛋一个人可以吃三个，然后就是蔬菜肉粥，加上小咸菜，大馒头随便吃。

傻柱吃了一次，发现味道极好，他很甘心的早上五点就到，若是他感觉有点饿的话，可以先补充一点牛肉干和牛奶。

但不允许吃多了，以免影响到练功。

中午给他们的饮食，也是有牛肉的，有炖牛肉，大块的肉随便吃。

一般不会是一个菜，炖牛肉外，还会有几个炒菜，都是带肉的，以及凉拌菜，凉拌菜也有一半是带肉的。

米饭、馒头、大饼随便吃。

晚餐往往是面条、炒饼这一类的。

但也会有点肉，量要比中午少很多。

下午的时间，也是要功夫练习的。

别看吃的多，但因为练功时间不算短，所以消化也快。

这些人会轮流着出去，傻柱不知道他们去做啥了，现在他也不会乱问。

但他唯一的事情就是在晚上吃饱饭后，去找倪大国。

不管倪大国理不理他，他都要在倪大国身边待着。

晚上睡觉了也不想走，往往被倪大国揍一顿，才不甘愿的走了。

傻柱教这些人的功夫也是真的教，将毕生所学都教了。

还真的筛选出二十五个有资质的人。

年龄在八岁到十八岁之间。

年龄大了就不容易练了，只能练的差不多。

八岁到十八岁，能够理解倪大国的功夫的含义。

倪大国亲自教这些人。

他所教的是国术，招式比较凌厉，需要有灵力的人，才能练。

回到魔修爹娘大婚前，吃瓜吃饱了  我一保安让女总裁怀孕很合理吧叶云苏珊徐钰儿无弹窗  七零年代，退伍糙汉被我带飞暴富  破晓：暗黑齐天  这个明星塌房后怎么更火了  我在末日捉鬼玩  冥界第一强者  你们全是主角那我算什么？！  暗香如故之再嫁  开局被贬为庶民，我直升陆地神仙  穿越七零：俏军嫂自带别墅赢麻了  西游：从虎先锋开始  斩妖司除魔三十年  盛小姐一身反骨，就爱给黑子添堵  修复师  八零养崽清冷美人被科研大佬宠上天  秦国  黑西游  修仙回来后，我靠算命攒下农场  为奴十年