三九小说

手机浏览器扫描二维码访问

第18章(第3页)

一段话打完,思路告一段落,他拿起水杯喝下一口水,又拿起了手机。

手机屏幕被点亮,出现了一截余乐发来的消息,【朱明教练,感谢您这段时间……】,朱明顿时整个人都不好了。

自己这是收到好人卡了?

朱明眉心蹙的很紧,点开阅读了完整消息,心往下坠的厉害。

再抬头,看向电脑屏幕里的文字,一个个扭曲的像是咧开了一张大嘴,发出“哈哈哈”的声音。

“臭小子!”

朱明咒骂了一句,想了想,把这条消息截图发给了柴明。

【朱明:截图】

【朱明:嘛呢?】

【朱明:人要跑了,我拦不住。】

【朱明:你怎么看?】

大概过了一分钟,柴明的消息就发了过来。

【柴明:周一回去。】

朱明看着这条言简意赅的消息,摸着下巴,笑了。

他双手搭上键盘,继续打着。

【原跳水队余乐,身体素质培养极其适合自由式滑雪项目,不但协调性极佳,长期的大赛经验也让他具备参加大赛所需要的心理素质。】

【预计半年的强化训练可见成效……】

……

休息日没事可做,余乐想着丁瓒回来他们就要开始进行双人跳台的训练,吃过饭干脆拿着泳裤去了训练中心。

程文海就那么眼巴巴地看着他,最后一声不吭地生闷气。

余乐能说什么?

乖,爸爸去去就回来?

既然有了决定,余乐也是干脆利落的性格,将滑雪的事抛到脑后,专心跳水。

都是千锤百炼过的动作,哪怕养伤两个多月,再次站上跳台,他的身体就知道应该怎么做。

一遍遍的爬上十米台,一遍遍地跳下去,一个个的动作重复着,没有教练就自己找感觉。

到了他们这个程度,自己跳的好不好,问题在哪里都清清楚楚。

越入池里的人,从一开始跳的歪七扭八的难看,到后面就变成了“钉子”,水花越来越小,如矛似枪,干净利落地刺入水里。

一切都很好。

礼拜一,恢复训练,余乐没有去,程文海也没喊他,只是出门的时候凄楚地看了他几眼,扬泪而去。

余乐昨天上跳台找到了自己身上的问题,到了健身室就针对性地训练。

训练柔韧性。

穿越不易,鼠鼠叹气  玄天笔录  小醋精  七零小炮灰[穿书]  他不做大嫂好多年  心尖宠(娱乐圈)  外表强大实则喜好诡异的我[快穿]  成了失忆夫君的心尖月光[种田]  典型美弱惨  万丈红尘  史上第一霉运星  有匪  婕妤生存攻略  太子今天也在内卷  和男配绑定之后  我靠氪金成为末世最强大佬  穿成龙族唯一的幼崽  极品盗神  大佬他藏不住了(无限流)  予玫瑰书  

热门小说推荐
特种岁月

特种岁月

男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役,当一回特种兵,和世界上最强的军人交手。还有,为自己的祖国奉献一次青春,为这片热土上的人民拼一次命。这些,庄严都做到了。(此书致敬每一位曾为国家奉献过青春,流过血洒过汗的共和国军人!读者群号764555748)...

武林店小二

武林店小二

江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府,其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎,即便费用高昂,上到各派掌门下到江湖游侠,都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主,揭开来福客栈的秘密!来福客栈日常一幕少林方丈,你怎么吃饭不给钱啊?偶弥陀佛,出家人身无分文,这顿饭可否算作化缘?不行!武当掌门没钱吃饭,还在后院洗碗呢!你若不给钱,就去洗茅房!来福客栈日常二幕丐帮长老,瞧你样子就没钱吃饭,你来客栈干啥?听闻来福客栈可以拿东西抵押,我这里有本上乘的秘...

大话之神

大话之神

一个热爱网络游戏的痴孩子,二不垃及的真神祝愿下进入了游戏的世界。。。。。。...

极品捉妖系统

极品捉妖系统

万众瞩目之下,楚浩扔出一柄剑这轩辕剑你拿好,以后别在我面前装逼。这天,这地,这沧海,这宇宙,谁都无法阻止我。ps看完了?新书搜索从诡秘复苏开始不当人推荐票刷起来,让我们再次征战。...

每日热搜小说推荐